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欲張りなシフトのせいで暇になったアラフィフのパートと大阪旅行が気になる2026年05月16日人に優しく自分にも甘く･･･ ⑤ポイント貯まる体重計 ･･･=600ml) ウォーキング8000歩4747 ･･･- 禁煙285日目・母・温泉・お腹空いて2026年05月16日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･飴1、フリスク2、ガム6個昨日の運動はウォーキング20分と腹筋運動4分主人と外食･･･な気持ちになりましたが、今朝の体重は昨日より1.0Kgも増え･･･
- 映画見る前にここチェック!iPhone17を消音モードにする方法2026年01月03日今日ものんびりビーズ刺繍･･･る機種変計画▶︎思わず二度見! 毎日のウォーキングがもっと楽しくなる瞬間▶︎【カ･･･すべきこと▶︎数十年キープした体重がまさかの?!私の体に何が･･･
- キンNO.160 極性キン あたりまえを感謝に会える日2026年05月17日橋本じゅんこ(◕ᴗ◕✿)マヤ暦･･･ログを書くこと」が、すっかり自分のルーティンになりまし😊朝起きて⏰ ⬇️ ウォーキングで体を目覚めさせて🚶♀️💨 ⬇️ 体重を測ってダイアリーに･･･
- ポスティングで８千余歩、歩いて、シャワー前の体重が０.５kg増える。シャワー後は５７.９kg2026年05月17日ウォーキングでダイエット・健康維持速足ウォーキングの 〇目標体重:開始前の体重(休養日はシャワー前)が５５キロになること。 この間、体重減が進み、一時は５１キロ台に･･･
- 【かつや】パワー系オムカレー⁉️「揚げオムカレー」 4月はスペシャルランク2026年05月18日きまぐれWalker2･･･グスタンプ誕生日に焼肉きんぐ行ったら、体重が３キロ激増してしまい…ヨーグ･･･ト、寒天、納豆食べて⛳ゴルフとウォーキングします⋮⋮よかったら、ブロ･･･
- リピしてるもの中心に。実質今夜までのクーポンまとめ2026年05月15日８坪狭小３階建てのシンプルライフ･･･.jp『時間が足りないと思ってたのに。ウォーキング始めたら変わった話』本ページは･･･をがんばっています。久しぶりに体重計に乗ったら3㎏も増えてい･･･
- 体重 : 71.6キロ| しめしめと思ったら…2026年05月17日gratitude1008のブログ早朝は肌寒いですが、7時を過ぎるとじわじわ暑くなってきますね。最近は5時半に起き、6時前からウォーキングをしています。7時を過ぎると、一気にしんどくなる･･･
- レコーディングダイエット(2026年5月16日)2026年05月16日鎌倉・横浜、時々都内をひとり旅こんばんは今日は朝ウォーキング、そして、午後から新宿と渋谷で知人の買い物に付き合･･･ることに気付きました結局、22時過ぎの帰宅【今日の記録です】体重 ･･･
- 募集開始!月１/全6回 ウォーキング&美姿勢コースレッスン/神奈川 藤沢 鵠沼クラス2026年05月18日一生モノの姿勢と歩き ~美しい姿勢と歩きは究極の名刺~ プレシャスウォーキング® 所作・姿勢・歩きを整えてマイナス１０歳へ一般社団法人 日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキング®イ･･･終回で計測。半年後の脚力アップを目指します🙌 ※脚点とは、体重･･･
